-
Niet op voorraad400 eenvoudig klaar te maken verrukkelijke gerechten voor de gezonde voeding Opgedragen aan alle goede vrienden van de fijne keuken door de alleen-producent van de Romertopf
-
Samenvatting Vele onmisbare dieettips in dit boekje helpen je om op een gezonde en effectieve manier gewicht te verliezen… en daarna ook slank te blijven! Bewaar soepen of kerriegerechten een nacht in de koelkast. Zo kun je het gestolde vet eraf scheppen voordat je aan de maaltijd begint. Pas op met lightproducten! Ze bevatten vaak dezelfde hoeveelheid calorieën als normale producten omdat het vet gewoon wordt vervangen door extra suiker of zetmeel. Eet sterk gekruide gerechten. Chilipepers, scherpe mosterd en pittige kruiden kunnen de stofwisseling tot 3 uur na de maaltijd met 25% verhogen
-
Tien goede redenen om dit boekje te kopen: 1. Je houdt niet van diëten 2. Je bent een stuk en dat wil je vooral zo houden 3. Je wilt graag een stabiel gewicht dat langer aanhoudt dan twee uur 4. Je hebt je buik vol van ?auw en smakeloos eten 5. Je bent mollig en sexy en wilt niet nog zwaarder worden 6. Je hebt zin in een boek dat anders is dan alle andere boeken 7. Voedsel is vijand nummer 1 voor je geworden 8. Je bent gewend aan jojo dieten. Maar wat zijn achtbanen vermoeiend! 9. Je werk eist veel van je en je wilt weer een gezond leven leiden 10. Je hebt alles al geprobeerd Meer dan 50 lichte en lekkere recepten om voor jezelf, je gezin en je vriendinnen te koken.