-
Creating Mandalas , for Insight , Healing and Self- Expression Oorspronkelijke Titel Zetwerk Peter Verwey Grafische Produkties te Zwanenburg Mandala's, (figuren in een cirkel), die door een persoon getekend zijn, zeggen veel over de zieleroerselen van deze persoon op dat ogenblik. In dit boek wordt betekenis gegeven aan dat wat in de mandala's getekend is. Eerst wordt in enkele hoofdstukken de werkwijze verklaard. Daarna komen achtereenvolgens, de symboliek van de kleuren, getallen en vormen aan de beurt. In het midden van het boek zijn 16 kleurenfoto's van mandala's opgenomen als voorbeeld. Dit boek is gericht op eigen invulling van de cirkel. 'Mandala werkboek' van Rüdiger Dahlke (a.i. 95-01-038-6) gaat uit van voorgetekende symmetrische mandala's die ingekleurd kunnen worden. Het boek is geschikt en bedoeld voor therapeuten die via tekeningen meer van de patiënt/cliënt aan de weet willen komen om deze verder te helpen, maar is ook geschikt om jezelf beter te leren kennen. Wat compacte druk. Uitvoerige literatuuropgave. -
Drukkerij HSGB Spijker Buren Schilderij en foto omslag Simone van Raaij Vormgeving HSGB Stimio Tiel -
Onze samenleving moet opnieuw worden gemaakt, niet eenvoudigweg gerepareerd.' Dat schreef Marilyn Ferguson 25 jaar geleden al in haar wereldbestseller De Aquarius Samenzwering. In Aquarius Nu! onderzoekt ze hoe de transformatie tot stand kan komen die de wereld nodig heeft om armoede, honger en vervuiling te overwinnen. De 'Aquariussamenzweerders' hebben wel zichzelf onder de loep genomen, maar zijn vergeten de samenleving aan een nieuwe, kritische blik te onderwerpen. Haar uiteindelijke conclusie is dat de mens zichzelf opnieuw zal moeten uitvinden, wil hij kunnen overleven. Voor die vernieuwing van onszelf en de maatschappij is een radicale keuze voor het 'gezonde verstand' een absolute voorwaarde. Dat lijkt een conservatieve keuze, maar bij Ferguson staat gezond verstand voor een voortdurend onderzoekende houding. Apathie en berusting zijn niet aan de orde; we moeten nuchter, maar met passie aan de slag om van deze wereld een plaats te maken waar voor iedereen het leven de moeite waard is. Voor wie dat wil is dit boek de inspiratiebron bij uitstek. -
Haptonomie Raken, aanraken en aangeraakt worden zijn natuurlijke en essentiële behoeften van de mens olie maar al te vaak worden onderdrukt, want binnen onze cultuur worden zij vaak als 'ongepast' ervaren. Velen zouden het contact met het eigen gevoel en met de omgeving intensiever en prettiger willen ervaren, maar dat kan nooit gebeuren zolang je geen werkelijk contact hebt met jezelf of met anderen. Haptonomie is een methode om onze zintuigen ten volle te leren gebruiken bij het vormen, het ervaren en het waarderen van al onze relaties. In dit boek wordt zeer treffend en scherpzinnig beschreven hoe het contact tussen mensen van ongevoelig en onvolledig, naar prettig en werkelijk contact kan worden getransformeerd. Er bestaan in de samenleving vele lichamelijke en psychologische klachten die veroorzaakt worden door een verkeerde omgang met het eigen gevoel en het gevoel van de ander. 'Wordt de ander niet gevoeld, dan wordt er ook minder of geen rekening met hem of haar gehouden.' Het boek behandelt méér dan enkel de fysieke omgang tussen mensen. Zo legt de auteur ook uit waarom mensen ertoe neigen te snel over anderen te oordelen en waarom communicatie tussen mensen vaak zo onpersoonlijk verloopt. Hij beschrijft enkele eenvoudige handelingen die men zelf kan toepassen bij het werkelijk contact maken, naast een meer therapeutisch gebruik van de haptonomie (haptotherapie). Onze zintuigen zijn er niet voor niets - we kunnen ze heel effectief en waardevol gebruiken. -
Invasion Oorspronkelijke Titel De oorzaak van een keten onverklaarbare fenomenen moet gezocht worden in kleine maar raadselachtige objecten die wel van een andere planeet afkomstig lijken Op zekere avond wordt de volledige bevolking van een Amerikaanse provincieplaats met een onverklaarbaar verschijnsel geconfronteerd: in alle huizen geven de elektrische apparaten op precies hetzelfde moment de geest. -
'Je begint. Je geeft me je hand en we lopen door het stadspark in Wenen, daar vlakbij het Kunsthistorisch Museum. We drinken koffie in een glazen paviljoen. We gaan fietsen. Ik zit achterop. Je fietst langzaam en stabiel, zo veilig dat ik je niet hoef vast te houden en mijn handen vrij zijn om te voelen dat het herfst wordt. Een blaadje vlindert vlakbij een boom naar beneden. Ik sluit mijn handen en ogen hou dit geluk, dat aanvoelt als op straat gevonden geld, even vast.' In haar verrassende prozadebuut De zorgstroom weet A. el Baraka haar personages met een paar rake zinnen neer te zetten. El Baraka gebruikt eenvoudige, beeldende woorden en een licht-absurdistische toon om haar hoofdpersonen tot leven te wekken. Ieder verhaal creëert zo een klein en waarachtig universum dat zich met volle kracht aandient en waarin mensen worden meegezogen door zorgen en problemen. Anderen proberen hen te helpen, maar de hulp lijkt zijdelings te passeren zonder effect of betekenis. -
De vijftienjarige, zwaar autistische René is door zijn ouders achtergelaten in een tehuis voor zwakzinnigen. Hij heeft weinig taal en is extreem angstig. Wanneer ik als vrijwilliger hem wekelijks ga bezoeken, valt me al snel op dat hij voortdurend telepathisch communiceert. René is heel verheugd wanneer hij merkt dat ik hem begrijp. Zijn autistische gedachtegangen vind ik ronduit fascinerend. Ook de oorzaak voor zijn bizarre angsten word mij al snel helder. Er ontstaat een hele bijzondere vriendschap tussen ons. René is dol op toneel spelen. Dat is zÃjn manier om proberen grip op de werkelijkheid te krijgen. Gaandeweg ontdekt hij wie hij zelf is. Dat beeld lijkt in niets op wat zijn ouders -
The Carb Lover's Diet Oorspronkelijke Titel Eet je slank met koolhydraten Omslagontwerp Ton Wiebelt te Den Haag Ellen Kunes en Frances Largeman-Roth van Health® magazine hebben Het CarbLovers-dieet ontwikkeld om afvallers te helpen hun doel in recordtijd te bereiken. Bepaalde koolhydraatrijke voedingsmiddelen – vooral die met het geweldige ingrediënt resistent (feitelijk onverteerbaar) zetmeel – doen vetcellen krimpen, bevorderen de vetverbranding, behouden de spiermassa, gaan de neiging tot snacken tegen, houden de bloedsuikerspiegel op peil en geven langer een vol gevoel. Een revolutionaire nieuwe methode voor snel en blijvend gewichtsverlies met een eenvoudig te volgen en verantwoord programma waarin het eten van koolhydraten de beste manier is om slank te worden en te blijven. -
Der Menschliche korper funktioniert in der regel gleichsam Von selbst , ohne dass man etwas davon Merkt -
In De voedselzandloper bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces. Nog nooit werd zo duidelijk uitgelegd dat wat we eten bepaalt hoe snel we verouderen. De voedselzandloper is niet alleen een boek dat vele diëten en voedingsmythes doorprikt, het is een nieuw model dat een alternatief biedt voor de verouderde schijf van vijf en de voedseldriehoek. Het laat zien wat gezonde voeding is, maar vooral ook hoe we ongezonde voeding kunnen vervangen door gezonde alternatieven. Het boek legt tevens uit hoe we het verouderingsproces kunnen afremmen. Dat dit gezonde eetpatroon bovendien leidt tot gewichtsverlies is een aangename bijwerking! Kris Verburgh (1986) is arts en onderzoeker. Op 17-jarige leeftijd publiceerde hij zijn eerste wetenschapsboek, drie jaar later zijn tweede. Zijn boeken werden verschillende malen herdrukt en genomineerd. Van jongs af aan is hij gefascineerd door het verouderingsproces en het belang van voeding bij het voorkomen van ziektes. 'In zijn vlot leesbare stijl legt deze arts op kritische wijze een link bloot tussen ons genetisch vastgelegd verouderingsproces en onze voedingwijze. Een aanrader voor iedereen die bewust gezonder wil eten.' - Dr. Herman Becq , internist-endocrinoloog 'Overheden en gezondheidsinstanties die zich zorgen maken over trends als wereldwijde vergrijzing en een compleet onbetaalbare gezondheid zouden er goed aan doen De Voedselzandloper te lezen: de simpele maar grondig onderbouwde oplossing ligt in gezonder eten en leven!' - Reinier Evers, Trendwatcher van het Jaar, oprichter van Trendwatching.com Over Schitterend!: 'In zijn jeugdig enthousiasme zet Kris Verburgh Stephen Hawking opzij; niet in vakkennis of ervaring, maar in helderheid en eenvoud.' - De Standaard -
Encyclopedie in twee delen uit gegeven onder Auspicien van de Winkler Prins Stichting Omslagontwerp J. van den Bos & F. Siebeling Voor deze nieuwe druk werd de tekst waar nodig herzien door H. de Vos Arts
